Что и как есть в Великий пост

Сегодня, 23 февраля 2015 года у Православных христиан начался самый строгий из существующих Великий Пост. Если вы решили поститься, получше продумайте свое меню чтобы не навредить здоровью. Если вы решили придерживаться правил строгого поста — это не означает, что вам придется голодать. Будьте благоразумны и постарайтесь не навредить своему организму истовым «умерщвлением» плоти.